5 والد کا دن تحفے جو آپ کے والد کی صحت کو بہتر بنائے گی

چلو ایماندار ہو: والد کا دن تھوڑا سا "مجھے بھی!" ہے. یہاں تک کہ نیشنل ریفریجریشن فیڈریشن نے بھی قبول کیا ہے، "امریکی تحفہ دینے والی چھٹیوں میں سے سب سے کم، والد کا دن کرسمس اور ماں کے دن کے مقابلے میں خوردہ سیلز رڈار پر ایک چپ ہے." جبکہ ماں کا دن 100 سال تک سرکاری رسمی چھٹی رہا ہے، والد کا دن 1972 تک وفاقی طور پر تسلیم نہیں کیا گیا تھا پیٹر کے پہلوؤں رچرڈ نکسن.

پھر بھی، صارفین اس سال والدین کے دن تحفے اور کارڈ پر 12.5 بلین ڈالر ڈالنے کی توقع رکھتے ہیں، اور کچھ عرصے سے یہ کام کرنے کے خوف سے باہر ہوسکتا ہے، کیونکہ ہم میں سے زیادہ تر وجہ سے ہم والد بھی پیار کرتے ہیں. اور جب سے ہم والد سے پیار کرتے ہیں، ہم چاہتے ہیں کہ وہ تھوڑی دیر تک رہیں.

تو، پھر، بجائے یا دوپہر کے بجائے گولف کو دیکھنے کے لئے سوفی پر اکیلے ہوئے، اپنے والد کو ایک تحفہ دے دو کہ اسے اپنے آپ کو بہتر خیال رکھنا.

یہ کلائی میں ہے

قیمت: $ 129.99- $ 149.99

بجٹ میں، بہتر مالیاتی صحت کی جانب سے پہلا قدم EBB کا روزانہ ٹریکنگ اور نقد کی بہاؤ ہے. صحت کے لئے یہ وہی سچ ہے جو والد صاحب کو جانتا ہے کہ ان کی کتنی نیند نیند آتی ہے، وہ کتنا مشق ہو رہی ہے اور کتنے کیلوری کو جل رہا ہے. جوبون یوپی اس کے لئے ہے. نیشنل ریفریجریشن فیڈریشن کے مطابق، اس سال کی قیمت ہر والد کے دن کی خریداری کی طرف متوقع قومی اوسط سے صرف تھوڑا سا زیادہ ہے.

ساتھ ساتھ ایک سواری کے لئے جاؤ

قیمت: $ 99-10 9

ایمیزون پر بائیک کے لئے سب سے اوپر درجہ بندی والے بچے کی نشست، آئی بیٹ بچے کی نشستوں کے والدین کے لئے نیند کی محرومیت کو ختم کرنے اور موٹر سائیکل پر پاؤڈر شیڈنگ شروع کرنے کے لئے واپس جانے کے لئے ایک بہترین تحفہ ہے. اس ویڈیو میں پہاڑ بائی بائک کے برعکس، آپ کو اپنے بچے کے چہرہ پر اس خوشی کی نظر کو حاصل کرنے کے لئے پہاڑوں کو پیمانے اور ٹھنڈا لگانے کی ضرورت نہیں ہے. بالغوں کو اونچائی ایروبک سرگرمی یا 75 شدت پسند سرگرمیوں کے 75 منٹ میں تقریبا 150 منٹ ملنا چاہئے. یہ اس کے ساتھ مدد کرے گا، اور بچے کے ساتھ کچھ معیار کا وقت حاصل کریں گے.

اپنے دماغ کی شکل میں کام کریں

قیمت: فی ماہ $ 3 سے $$ 239.96 تک زندگی بھر

جیسا کہ جسم چلا جاتا ہے، ذہن کو ختم کرنا شروع ہوتا ہے. چمکتا ایک آن لائن ذہنی "ورزش" کی ویب سائٹ ہے جو نیورسرججنس کی طرف سے بنایا گیا ہے جو رفتار، ذہنی چپلتا، توجہ اور آن لائن گیمز اور پہیلیاں کی بیٹری کے ذریعہ توجہ اور دشواری حل کرنے کی صلاحیتوں میں مدد کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. نیویارک ٹائمز کے مطابق، 2008 کے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ ان قسم کے کھیلوں کو کھیلنا "لفظی طور پر لوگوں کو بہتر بناتا ہے."

وہ اس آدمی کو کھڑا نہیں ہونے والا ہے

قیمت: بڑے پیمانے پر مختلف ہوتی ہے

ٹھیک ہے، ایک باخبر رکھنے والے کڑا کچھ کام کرنے کے لئے کافی نہیں ہوسکتے ہیں، اور جم جم رکنیت نہیں ہے. 4 صحت مند کلب کے 4 ارکان میں 4 ظاہر نہیں ہوتے ہیں. لیکن کسی دوسرے شخص کے ساتھ مقرر کردہ تقرری کرنے کا دباؤ جم میں حاصل کرنے کے لئے بہت اچھا ہے، اور ایک پر توجہ ایک بہت بہتر ہے.

ایک بار اور سب کے لئے اس کی خراب عادت رکھو

قیمت: کتاب $ 9.95؛ آن لائن سیمینار: $ 149؛ لائیو سیمینار: $ 400

اگر اشون کوچھر کے لئے کافی اچھا ہے تو، آپ کے والد کے لئے کافی اچھا ہے. لیکن سنجیدگی سے، اگر آپ کے باپ اب بھی تمباکو نوشی کرتے ہیں تو، ایلن کارر کے طریقہ کار پر کتاب سگریٹ کی ایک پیک کے بارے میں ہے، ایک آن لائن سیمینار 15 پیکس اور سگریٹ کے پانچ کارٹون کی قیمت کے بارے میں ایک سیمینار ہے.

برائن ی کی طرف سے مثال.