آپ کے نئے Fitbit فلیکس کے ساتھ شروع کرنا

آپ نے اپنی صحت کا کنٹرول لینے اور Fitbit Flex خریدنے کا فیصلہ کیا ہے، جو آپ کی روزانہ کی سرگرمی اور آپ کے نیند کے پیٹرن کی نگرانی میں مدد کرسکتی ہے. Fitbit Flex صرف آپ کے لئے کام کرتے ہیں اگرچہ، آپ کے اختتام پر ایک اچھا سودا ہو گا - تو اب اس وقت آپ کے نئے کلائی بینڈ سے بہترین استعمال حاصل کرنے کے لئے مقرر کرنے کا وقت ہے.

چارج کرنا

سب سے زیادہ پہننے والی ٹیک اور ریچارج قابل بیٹریاں کے طور پر، اس بات کا یقین کرنے کے لئے یہ ایک اچھا خیال ہے کہ یہ پہلی مرتبہ اس کا استعمال کرنے سے پہلے مکمل طور پر الزام لگایا جاتا ہے. آپ کی کلائی بینڈ میں اپنا فلیکس ٹریکر ڈالنے سے پہلے، اپنے USB چارجر کو ٹریکر میں پلگ کرنے کے لئے استعمال کریں. اگر آپ کے ٹریکر کے تمام لائٹس کو جھٹکا لگایا جاتا ہے تو، آپ کی بیٹری مکمل طور پر چارج کی جاتی ہے، اگر نہیں، تو آپ کو انتظار کرنا پڑے گا جب تک کہ تمام لائٹس کو جھٹکا نہ ہو، جس سے تین گھنٹوں لگۓ. ہر جھلکنے والا روشنی 20 فیصد چارج کی نمائندگی کرتا ہے.

ایک بار جب آپ کی بیٹری مکمل طور پر چارج کی جاتی ہے تو، آپ اپنے Fitbit Flex استعمال کرنے کے لئے آزاد ہیں، صرف اس بات کا یقین کریں کہ آپ کو اوسط، ہر پانچ دنوں پر ری چارج کرنا پڑے گا. آپ اپنے IOS یا لوڈ، اتارنا Android اپلی کیشن یا Fitbit.com کے ذریعہ اپنے لتیم-پالیمر بیٹری پر بائیں دستیاب بجلی کی جانچ پڑتال کرسکتے ہیں.

قائم کرنے

چونکہ آپ کے پانی مزاحم فطبٹ فیکس بٹنوں کے بغیر ہے، آپ اسے اپنے اسمارٹ فون، IOS یا Android، یا Fitbit Flex ویب سائٹ پر مطابقت پذیر کرنا پڑے گا تاکہ آپ کتنے مرحلے میں لے جائیں یا آپ کتنے کیلوری جلائیں.

Fitbit.com کے ذریعے مربوط کریں

Fitbit Flex کے آن لائن ٹریکنگ سسٹم کے ذریعے آپ کے فٹنس ڈیٹا کو حاصل کرنے کے لئے، آپ سب سے پہلے اپنے USB ڈونگ میں پلگ ان، جو آپ کے پیکیجنگ میں آیا، آپ کے کمپیوٹر میں اور پھر لاگ ان Fitbit.com/setup پر لاگ ان کرنے کی ضرورت ہوگی. اپنے کمپیوٹر پر مطابقت پذیر سافٹ ویئر ڈاؤن لوڈ کریں.

ایک بار جب آپ اپنے کمپیوٹر پر سافٹ ویئر کھولتے ہیں تو، آپ کو ایک اکاؤنٹ قائم کرنے اور فٹ بٹ گیجٹ کو منتخب کرنے کے لئے آپ کو استعمال کیا جائے گا جو آپ استعمال کرتے ہیں. آپ آن لائن ٹریکنگ کے پلیٹ فارم کو استعمال کرنے کے بارے میں بھی ایک مختصر سبق فراہم کیا جائے گا. سبق کے اختتام پر، آپ کو اپنے ٹریکر کو جھٹکا کرنے کا انتظار کرنا اور پھر دو بار اس پر نل کرنے کے لئے کہا جائے گا. جو آپ اپنے ٹریکر کو نلتے ہیں، آپ اس کا استعمال شروع کر سکتے ہیں.

کسی بھی وقت آپ کی پیش رفت کو دیکھنے کے لئے، اپنے کمپیوٹر میں اپنا USB ڈونگ پلگ کریں اور اپنے Fitbit اکاؤنٹ میں لاگ ان کریں.

آپ کے سمارٹ فون پر مطابقت پذیری

اگر آپ کے پاس آئی فون 4S، آئی فون 5، رکن 3، رکن منی، آئی پوڈ ٹچ، سیمسنگ کہکشاں S3 یا سیمسنگ کہکشاں نوٹ 2 ہے، تو آپ بلیو دانت کا استعمال کرتے ہوئے اپنے نئے Fitbit Flex میں مطابقت پذیر ہوسکتے ہیں.

شروع کرنے کے لئے، آپ کو سب سے پہلے Fitbit اے پی پی ڈاؤن لوڈ کرنا پڑے گا. اے پی پی کھولیں اور ایک اکاؤنٹ بنائیں، جب تک کہ آپ نے پہلے ہی آپ کے کمپیوٹر پر کسی کو نہیں بنایا. اس کے بعد آپ کو اپنے ٹریکر کو سیٹ اپ کرنے کے لئے فروغ دیا جائے گا جو آپ پہلے استعمال کرتے ہوئے ماڈل منتخب کرتے ہیں اور پھر ایک مختصر ٹیوٹوریل دیکھتے ہیں. ایک سبق مکمل ہو گیا ہے، آپ کا ٹریکر جھٹکا شروع ہو جائے گا، دو بار اپنے ٹریکر پر ٹپ کریں گے. اس وقت، آپ اپنے اقدامات پر عملدرآمد شروع کرنے کے لئے تیار ہیں.