5 آپ کے بچوں کے لئے سب سے زیادہ خطرناک موسم کھیل

ہائی سکول میں گرنے کا مطلب ہے جمعہ کی رات فٹ بال کھیل، پی پی کی ریلیز اور گھریلو روایات. ان سرگرمیوں کے باوجود طالب علموں کو حوصلہ افزائی اور فخر لانے کے لۓ، وہ بھی سنگین خطرات کا سبب بناتے ہیں: 1982 اور 2012 کے درمیان موسم خزاں کے کھیلوں نے مزید تباہ کن واقعات کے لئے حساب کیا ہے- یہ ہے کہ، ایسی جگہیں جہاں کھلاڑیوں کو کسی دوسرے موسم کے مقابلے میں مہلک، مستقل، یا دوسری صورت میں شدید زخمی ہوسکتا ہے. نیشنل سنٹر آف تباہی کھیلی ریسرچ ریسرچ (این سی سی ایس آئی آر) کی طرف سے ایک رپورٹ میں. *

سال کے اس وقت کے لئے پانچ سب سے خطرناک کھیلوں پر ایک نظر ہے.

1. فٹ بال

نیشنل فٹ بال لیگ کے ارد گرد حالیہ تنازعہ کو دیکھ کر، یہ حیرت نہیں ہے کہ اس کے سختی سے نمٹنے کے لئے فٹ بال، ایک طویل شاٹ کی طرف سے سب سے زیادہ خطرناک ہائی اسکول کھیل ہے.

کیلیفورنیا اورنج، نارنج میں ہوگ آرتھوپیڈک انسٹی ٹیوٹ کے صدر ڈاکٹر کارلوس پریٹوٹو کا کہنا ہے کہ سب سے زیادہ عام زخموں میں گھٹنے، مرکب، ٹخنوں کے سرطان اور برچیل پکسس کی مسلسل زخموں، یا گردن، کندھے اور ریڑھ سے متعلق اعصابی نقصان میں اے سی ایل اور ایم سی سی آنسو شامل ہیں. یہ حادثات اکثر کھلاڑیوں کو مہنگی طریقہ کار کے لۓ بھیجتے ہیں؛ مثال کے طور پر، اوسط ایمرآئ کی قیمت 2،611 ڈالر ہے.

2. چیرلنگنگ

کچھ معیاروں سے فٹ بال کے مقابلے میں چیرلنگنگ بھی خطرناک ہے: ہر 100،000 ہائی اسکول کے چیئر لیڈروں کے لئے 2.68 تباہ کن زخم موجود ہیں، اس کے مقابلے میں ہر 100،000 ہائی اسکول کے فٹ بال کھلاڑیوں کے لئے 1.96 زخمی ہو گئے ہیں.

حالیہ برسوں میں حادثات بڑھ چکے ہیں کیونکہ اس کھیل کو تیزی سے مقبول اور مسابقتی بن گئی ہے. اعداد و شمار کے مقابلے میں یہ زیادہ زخم بھی ہوسکتا ہے. نیشنل چیئر سیفٹی فاؤنڈیشن کے بانی، کمبرلی آرکی کا کہنا ہے کہ "یہ بچوں کے لئے اس کے زخموں کو جمناسٹکس کے طور پر رپورٹ کرنے کے لئے خوشگوار کرنے میں عام ہے تاکہ وہ خوشبو صنعت سے متعلق نہیں گرے."

انہوں نے مزید کہا کہ سر اور گردن کی چوٹیاں، ACL اور MCL آنسووں میں کم ٹانگوں میں ٹانگوں اور کشیدگی کے خاتمے عام ہیں. زیادہ استعمال ہونے والے زخمی بھی اکثر ہوتے ہیں، کیونکہ بہت سے خوشگوار پروگرام دیگر کھیل کے موسموں سے کہیں زیادہ چلتے ہیں.

آرکی نے اپنی بیٹی کے تجربے کو شیرنگ کے ساتھ یاد رکھی ہے. "یہ ان کے لئے ایک سال دورہ پروگرام تھا- وہ مسلسل خوشگوار تھے، اور جب میں جانتا ہوں کہ اس کا مطلب یہ ہے کہ میں اکبرباکس اور ٹھنڈا کرتا ہوں."

3. فٹ بال

جیسا کہ وہ فیلڈ لپیٹ اور گیند بناتے ہوئے نیچے پھینک دیتے ہیں، دونوں مردوں اور عورتوں کے فٹ بال کھلاڑیوں کو کنسلٹنٹس، ACL کے زخموں اور ٹوٹے ہوئے ٹانگوں کے خطرات کو چلاتے ہیں.

"یہ گیند بلون کی طرح نہیں ہے؛ یہ بہت مشکل ہے. اور اگر ایک فٹ بال کھلاڑی گیند کے اوپر اور کئی دفعہ گیند کا سامنا کرے تو وہاں کچھ محور قسم کے علامات کی صلاحیت ہوتی ہے، "قومی ایتلایک ٹرینرز ایسوسی ایشن کے صدر جم تھورنٹن کہتے ہیں. "تم فٹ بال میں لٹکاو جب تم فٹ بال میں کنسرٹ بھی حاصل کر سکتے ہو اور دو لوگ اسے ہی ہی ہی ہی سر کرتے ہیں اور وہ ایک دوسرے کے سر کو ختم کرتے ہیں."

صارفین کی حفاظت کی کمیشن کے مطابق، ان حادثات کے سب سے اوپر، 1979 کے بعد سے کم از کم 36 موت کی وجہ سے کھلاڑیوں کو گرنے اور کچلنے کے قابل تناسب فٹ بال گولیاں شامل ہیں.

4. کراس ملک

سخت رابطے کے کھیلوں کے خلاف جب، یہ ایک حیرت ہو سکتا ہے کہ یہ سولو کھیل فہرست بناتی ہے. لیکن کراس ملک کے رنوں دل کی پیچیدگیوں اور گرمی کی بیماریوں سمیت ان کے اپنے خطرات کا سامنا کرنا پڑتا ہے. 31 غیر متوقع سنگین کراس ملک کے زخموں میں سے این سی ایس آئی آر کے مطالعہ کی اطلاع دی گئی ہے، 26 دل سے متعلقہ تھے.

مقابلہٹو رنز جیسے کشیدگی کے خاتمے، شین سپلٹس اور ہپ اور گھٹنے کے استعمال کے مقابلے میں زیادہ سے زیادہ استعمال کے زخموں کو اکثر متاثر ہوتا ہے. گرمی کا جھٹکا ان کھلاڑیوں کے لئے ایک اور خطرہ ہوتا ہے، خاص طور پر گرم موسموں میں.

تھورنٹن نے اس چیلنج کو بھی نوٹ کیا ہے کہ اس کھیل میں ایتھلیٹک ٹرینرز کے لئے تیار ہوتا ہے. "وہ ان کے رنز کے لئے جنگلی نیلے رنگ کے اینڈر میں جا رہے ہیں اور کراس ملک کی ٹیم کے ساتھ یہ بہت مشکل ہے."

تھورنٹن نے مزید کہا کہ گرمی کا نشانہ پار کراس ملک تک محدود نہیں ہے. اعلی درجہ حرارت میں کسی بھی کھلاڑی کی تربیت احتیاط سے لے جانا چاہئے، جیسے پانی کی کافی مقدار میں پینے اور دن کے وسط میں مشق سے بچنے کے لۓ.

5. فیلڈ ہاکی

تھورنٹن کا کہنا ہے کہ "آپ کو دو افراد مل گئے ہیں، وہ عام طور پر اسے مارنے کی کوشش کرنے والی گیند کے پیچھے جا رہے ہیں." "آپ اپنے سر کے ساتھ تھوڑا سا آگے بڑھ رہے ہیں، لہذا سر کے مواقع اور زخم ہوسکتے ہیں."

گیند سے چھڑیوں اور جھٹکاوں سے ہڑتال بھی فیلڈ ہاکی کے کھلاڑیوں کو خطرے میں اضافہ کرتی ہے. اینسیسیسیئر مطالعہ میں بیان کردہ چار فیلڈ ہاکی زخمیوں میں سے تین نے ایک کھلاڑی جس میں گیند یا چھڑی سے مارا جا رہا تھا، اور سر اور آنکھوں کے زخموں میں اضافہ ہوا. اس کو روکنے کے لئے کھلاڑیوں کو محافظ eyewear اور سر گیر پہننا چاہئے.

زیادہ تر کھلاڑیوں کی طرح، فیلڈ ہاکی کھلاڑیوں کو کنسلٹنٹس، ACL آنسووں اور ٹھوس ٹخوں کا خطرہ بھی سامنا کرنا پڑتا ہے.

بدترین کیس کے منظر سے بچیں

کوچ اور کھلاڑیوں کو جواب دینے اور منصوبے کی منصوبہ بندی کی تخلیق اور عملی کرنے کے ذریعہ، سنگین سر اور گردن کی چوٹوں، موت کا ایک اہم سبب بن سکتا ہے. اس کے علاوہ، تمام کھیلوں کی سہولیات کو خود کار طریقے سے بیرونی مداخلت کرنے والا (اے ای ڈی) ہونا چاہیے، جس میں کارڈی گرفتاری، کھلاڑیوں کے سب سے اوپر قاتل میں ایک کھلاڑی کے دل کو دوبارہ شروع کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.

آرکی کا کہنا ہے کہ "آپ اس بات کو یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ وہ ایک ہنگامی منصوبہ بندی کے ذریعہ چل رہے ہو جیسے آپ آگ ڈرل کرتے ہیں." "جس وقت آپ جواب دیتے ہیں وہ تباہ کن چوٹ یا موت کے درمیان فرق ہوسکتا ہے."

ممکنہ زخموں کی فہرست غالب ہوسکتی ہے، لیکن دن کے اختتام پر، کھیلوں کے جسمانی فوائد عام طور پر خطرے سے باہر نکلنے کے بارے میں سوچتے ہیں. لہذا جب آپ ٹیم سے دور اپنے نوجوانوں کو نکالنے کا انتخاب نہیں کرسکتے، تو انہیں محتاط رہنا ضروری ہے.

* The تباہ کن کھیلوں کے مقابلہ کے لئے تحقیقاتی مرکز (این سی سی ایس آئی آر) رپورٹ میں مردوں اور عورتوں کے کھلاڑیوں کے لئے براہ راست اور غیر مستقیم مہلک اور مستقل زخم شامل تھے.

فٹ بال کھلاڑی تصویر شارتھ شٹل اسٹاک کی.

برائن ی کی طرف سے مثال.