اپنے آپ کو مقدار میں رکھیں: پانچ طرز زندگی میٹریٹس تاجروں کو دیکھ کر دیکھنا چاہئے
‫۱۰ مرد که شاید آدم باورش نشه واقعی هستند‬ YouTube1
کم سے کم، یہ قابل قدر خود کی بنیادوں میں سے ایک ہے، بڑھتی ہوئی عالمی درجے کے ساتھ ایک تحریک. خود کی مقدار میں کیلوری والے کیلوری سے سماجی اثر و رسوخ سے سب کچھ ٹریک کرتے ہیں، ڈیٹا پوائنٹس کے سمندر میں اہمیت اور خود تبدیلی کو تلاش کرتے ہیں.
تو اس میں کیا ہے؟ آپ پہلے ہی آپ کی کاروباری منصوبہ میں سیلز، مارکیٹ تک پہنچنے، اخراجات، اور دیگر میٹرکس کا سراغ لگاتے ہیں. اب، آپ کی اپنی سرگرمی کو باخبر رکھنے میں آپ کو قیمتی بصیرت دے سکتی ہے جو آپ کو کامیابی کے ساتھ کامیاب ہونے میں مدد ملتی ہے. اور جہاں آپ زیادہ موثر ہوسکتے ہیں. یہاں پانچ طرز زندگی میٹرکس ہیں، اور آپ کو ٹریک رکھنے میں مدد کے لئے سب سے زیادہ مقبول اطلاقات اور ٹولز کو توجہ دینے کے لۓ.
- وقت . ان لوگوں کے لئے جو کبھی بھی حیران ہو چکے ہیں کہ جو دن (یا ہفتوں یا مہینے) کے ساتھ کیا ہوا، خود کو مقدار میں کچھ جواب پیش کر سکتا ہے. دوم جیسے ایپلی کیشنز آپ کو براہ راست یا ٹویٹر استعمال کرتے ہیں، جب آپ مختلف سرگرمیوں پر خرچ کرتے ہیں تو ان کی ان پٹ کو اجازت دیتا ہے. اہداف مقرر کریں اور انہیں کمیونٹی کے ساتھ اشتراک کریں کہ آپ کیسے کر رہے ہیں.
- تعلقات . آپ کون جانتے ہیں اور آپ انہیں کیسے جانتے ہیں؟ چاہے آپ آن لائن مارکیٹنگ کی مہم کی منصوبہ بندی کر رہے ہیں یا صرف ذہنی طور پر ہیں، خود مقدار میں آلے والے اوزار آپ کو اپنے کنکشن کا تجزیہ کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. لنکڈائن کی نقشہ خصوصیت مزہ اور خوبصورت ہے، لیکن سرد، مشکل نقطہ نظر کے لئے جہاں آپ اپنے نیٹ ورک میں کھڑے ہیں، کلاؤٹ کو آزمائیں. یہ کئی نیٹ ورکوں میں آپ کی سرگرمیوں پر مبنی آپ کے سوشل میڈیا کے اثر و رسوخ کی ایک درجہ بندی فراہم کرتا ہے.
- نیند. خود کی مقدار میں گائیڈ آپ کے REM سائیکل اور خواب کے پیٹرن کو ٹریک کرنے کے لئے بہت سے آلات پیش کرتا ہے، لیکن ایک سادہ ریکارڈ آپ سب کو بتا سکتا ہے. آپ کو جاننے کی ضرورت ہے. کچھ نوٹ لیں: کیا آپ کو آپ کے الارم کی ضرورت تھی؟ تم کب تک سو گئے تم کتنے بار جاگتے ہو؟ ایک اسپریڈ شیٹ کو نوکری کرنے والی نیند کے مسائل کو تلاش کریں اور ان کو حل کرنے کے لئے اقدامات کریں.
- غذا. آپ کے پیٹ میں کیا جاتا ہے آپ کی توانائی، مدافعتی فنکشن، یہاں تک کہ آپ کی زندگی پر اثر انداز. دنیا کو قبول کروں گا کہ آپ نے اس ہفتے 7 دنوں میں آئس کریم کا پینٹ کھایا ہے اس ہفتے میں آپ کی عادت کی مدد یا درد ہے؟ آپ کو معلوم نہیں ہے جب تک کہ آپ کوشش نہ کریں! ٹویٹر اور ٹولر آپ کو ہر دن کھاتے ہیں کہ ریکارڈ کرنے کے لئے فوری اور آسان طریقے ہیں. اطلاقات کے ساتھ اس کے علاوہ کاٹنے اور کیلوری کی نگرانی کرتے ہیں.
- موڈ. ایک گاہک نے اپنے ٹرک سے چلنے کے بعد ایک مصنوعات پر واپسی کا مطالبہ کیا. اپ کیسا محسوس کر رہے ہیں؟ موڈ پینڈا کا استعمال کرتے ہوئے، آپ جہاز کے دباؤ سے نمٹنے کے لئے اپنی صلاحیت کو ٹریک اور نگرانی کرسکتے ہیں اور جانتے ہیں کہ جب آپ اپنے آپ کو بہت دور کر رہے ہیں. روزانہ آدانوں اور ایک معاون آن لائن کمیونٹی کے ساتھ، موڈ پیینڈا آپ کے فون میں تھراپی اپیل کی طرح ہے.
آپ کے کاروبار کی کامیابی آپ کے ہر روز آپ کے کام کرنے کی صلاحیت پر منحصر ہے. اس ٹیکنالوجی کا فائدہ اٹھاؤ جو آپ اپنی جیب میں گزرتے ہیں دریافت کریں کہ آپ کو کیا نشان لگایا جائے گا. آپ کو کیا ملا ہے آپ کو حیران کن ہوسکتا ہے.
